Тренируйся с нами
Для поддержания хорошей формы следует приложить немного усилий. Регулярное выполнение упражнений значительно улучшает самочувствие, физическую форму и настроение.
По нашей просьбе физиотерапевт, г-жа Эва Урбаньска, подготовила комплекс упражнений, которые может выполнять каждый и которые при систематичном выполнении позволят получить ощутимые результаты.
|
Эва Урбаньска – дипломированный физиотерапевт с международным сертификатом метода PNF (проприоцептивной нейромышечной фасилитации) и Концепции FITS (функциональной индивидуальной терапии сколиоза).
Работник Учебно-реабилитационного центра в Константине-Езёрне. Имеет многолетний стаж и опыт работы с пациентами, в том числе, с имеющими ортопедические и неврологические нарушения. |
Ознакомьтесь с упражнениями, подготовленными нашим специалистом, и убедитесь на своем опыте, чего можно достичь при их регулярном выполнении:
